
La blessure de l'abandon
- Estelle Gfr
- 13 oct.
- 4 min de lecture
La blessure de l’abandon : comprendre, apaiser et guérir
Cette blessure touche notre besoin fondamental d’amour et de connexion, et lorsqu’elle est active, elle nous pousse à chercher à l’extérieur ce que nous devons d’abord cultiver en nous-mêmes.
Sur le plan émotionnel, elle naît souvent dans l’enfance, lorsqu’un enfant ressent un manque affectif, un rejet émotionnel ou une absence de présence bienveillante. Mais sur un plan énergétique et spirituel, elle peut aussi être liée à des mémoires karmiques ou transgénérationnelles, créant un schéma répétitif d’abandon et de peur du rejet.
🔹 Comment reconnaître cette blessure en soi ?
Si tu ressens une peur intense de l’abandon, un besoin constant d’attention ou une difficulté à être seul(e) sans ressentir un vide, il est possible que cette blessure influence encore ton quotidien. Elle peut se manifester par :
✅ Une dépendance affective : chercher constamment l’amour et la validation extérieure
✅ Un sentiment de vide intérieur qui pousse à combler ce manque par des relations ou des distractions
✅ Une hypersensibilité au rejet, même lorsqu’il est imaginaire
✅ Une difficulté à faire confiance à la vie, par peur d’être laissé(e) pour compte
✅ Une alternance entre une peur de l’attachement et un besoin excessif de fusion
Ces réactions sont des mécanismes de défense inconscients pour éviter de revivre la douleur de l’abandon initial.
🔹 Les impacts sur le plan énergétique
La blessure de l’abandon affecte directement notre structure énergétique et nos chakras :
Chakra du cœur : Lorsqu’il est déséquilibré, il peut entraîner une peur du rejet et un besoin excessif d’amour extérieur.
Chakra sacré : Il influence notre rapport à l’attachement et aux relations.
Chakra racine : Un déséquilibre peut générer une insécurité profonde et une peur d’être abandonné(e).
Lorsque cette blessure est active, notre énergie peut être instable, créant des blocages qui nous empêchent de nous sentir en sécurité et en confiance dans la vie.
🔹 L’intérêt d’un soin énergétique pour cette blessure
Si cette blessure est profondément ancrée, il peut être difficile de la guérir uniquement par la prise de conscience et le travail mental. Un soin énergétique permet d’aller libérer les mémoires inconscientes et les blocages vibratoires liés à cette blessure.
💆♀️ Pourquoi effectuer un soin énergétique ?
✔ Il aide à rééquilibrer les chakras concernés et à rétablir une circulation harmonieuse de l’énergie.
✔ Il permet de libérer les mémoires émotionnelles logées dans le corps et l’aura, y compris celles qui viennent d’expériences passées ou transgénérationnelles.
✔ Il offre une profonde détente, réduisant le stress et l’anxiété liés à cette blessure.
✔ Il favorise un ancrage plus solide, essentiel pour ne plus chercher la sécurité uniquement à travers les autres.
✔ Il permet de retrouver un amour de soi authentique, en reconnectant avec l’énergie universelle et en dissolvant les schémas de manque affectif.
Un soin énergétique, qu’il soit en présentiel ou à distance, agit sur des plans subtils, au-delà du mental. Il vient travailler en profondeur sur les nœuds énergétiques qui entretiennent cette blessure et aide à amorcer un véritable processus de transformation intérieure.
🔹 Comment commencer à guérir cette blessure ?
💗 1. Apprendre à se donner ce que l’on attend des autres
L’amour que tu cherches à l’extérieur doit d’abord être cultivé en toi. Prends soin de toi, valorise-toi et développe une relation bienveillante avec toi-même.
💗 2. Renforcer son ancrage et sa confiance en la vie
Un manque d’ancrage énergétique peut accentuer cette peur de l’abandon. Pour renforcer ton chakra racine :
🌿 Marche pieds nus dans la nature
🌿 Pratique des respirations profondes et conscientes
🌿 Visualise une lumière rouge au niveau de ton bassin, symbole de stabilité
💗 3. Se reconnecter à l’Univers et à son essence spirituelle
Cette blessure est souvent liée à une illusion de séparation avec le divin, avec l’Univers ou avec notre propre essence. Prends le temps de méditer, de te relier à cette présence bienveillante et d’accueillir l’amour universel qui est en toi.
💗 4. Libérer les émotions enfouies
La blessure de l’abandon est souvent accompagnée de tristesse et de colère refoulées. Trouve un espace pour exprimer ces émotions : écris, danse, crie si nécessaire. Plus tu accueilleras cette peur, plus elle perdra de son emprise sur toi.
💗 5. Changer ses croyances limitantes
Affirme-toi chaque jour :
✨ "Je suis digne d’amour, indépendamment des autres."
✨ "Je suis complet(e) et en sécurité en moi-même."
✨ "L’Univers me soutient et m’entoure d’amour."
---
🔹 Un chemin vers une liberté intérieure
Guérir de la blessure de l’abandon, c’est retrouver son pouvoir personnel, apprendre à s’aimer et à se sentir en sécurité en soi-même. Un soin énergétique peut être un formidable accélérateur de cette guérison, en permettant de libérer ce qui n’est plus nécessaire et en réalignant l’énergie vers un amour plus stable et profond.
💬 Et toi, as-tu déjà ressenti cette blessure en toi ? Comment travailles-tu dessus ? Partage ton expérience en commentaire.
🌿 Si tu ressens le besoin d’un accompagnement énergétique pour libérer cette blessure, je propose des soins énergétiques à distance. Contacte-moi en message privé pour plus d’informations.
#BlessureDeLabandon #GuérisonÉmotionnelle #SoinÉnergétique #ÉveilSpirituel #Chakras #AmourDeSoi #ConfianceEnLaVie #Spiritualité #Énergie #DéveloppementPersonnel #BienÊtre #ConnaissanceDeSoi #Ancrage #Émotions #ChakraDuCœur #ChakraRacine #TransformationIntérieure #HautesVibrations #TravailSurSoi #SoinÀDistance #Méditation #HarmonisationÉnergétique #ReconnexionÀSoi #ThérapieÉnergétique #PardonEtGuérison #LâcherPrise #TravailÉmotionnel #LibérationÉmotionnelle #FémininSacré #AlignementÉnergétique

Commentaires