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Article récents
Les schémas répétitifs
🌿 Les schémas répétitifs : quand la vie nous tend un miroir pour comprendre et guérir Il y a des moments où l’on a l’impression de tourner en rond, les mêmes situations, les mêmes types de relations, les mêmes émotions… comme si toit se répétait indéfiniment. Tu changes de décor, de personnes, de contexte — et pourtant, dans le fond, c'est la même situation qui se répète. Ces boucles ne sont pas un hasard. Elles sont à pour te révéler des blessures, pour avoir des compréhens
Estelle Gfr
16 oct.4 min de lecture
Se libérer de la dépendance affective
💫 Se libérer de la dépendance affective La dépendance affective, c’est ce moment où l’on cherche à combler un vide intérieur en s’appuyant sur l’autre, souvent au détriment de notre équilibre personnel. Ce besoin excessif de validation, d’affection ou de présence nous pousse à ignorer nos propres besoins, créant ainsi une relation déséquilibrée. On finit par chercher à l’extérieur ce que l’on devrait d’abord cultiver en soi : l’amour, la sécurité, la reconnaissance. La dépen
Estelle Gfr
13 oct.3 min de lecture
Nos animaux, miroirs de nos émotions
✨ Et si le comportement de votre animal était le reflet de votre état intérieur ? ✨ Les animaux de compagnie sont des êtres extrêmement sensibles, en lien profond avec nos émotions et nos énergies. Chien, chat, cheval… bien au-delà de leur rôle de compagnons, ils perçoivent nos états internes avec une acuité remarquable. Un changement soudain dans leur comportement — agitation, repli, tensions physiques — peut parfois être le simple reflet de ce que vous traversez intérieurem
Estelle Gfr
13 oct.2 min de lecture
L'enfant intérieur
🌿 L’Enfant Intérieur : Une Clé pour Guérir ses Blessures Émotionnelles 🌿 Avez-vous déjà ressenti cette impression de réagir trop fortement à une situation anodine ? Ou cette sensation de manquer d’amour, de reconnaissance ou de sécurité, sans savoir pourquoi ? Et si ces ressentis venaient d’une part de vous qui attend simplement d’être écoutée ? Cette part, c’est votre enfant intérieur. Il est toujours là, en vous, influençant votre façon de penser, d’aimer et d’agir. Appre
Estelle Gfr
13 oct.3 min de lecture
La blessure de l'injustice
La blessure d’injustice : comprendre, apaiser et guérir La blessure d’injustice est une blessure profonde qui touche notre rapport à l’équité, à la reconnaissance et à la légitimité. Elle naît lorsqu’on a ressenti, dès l’enfance, un traitement ou une éducation trop dure, une rigidité excessive ou un manque de reconnaissance pour ce que l’on était. Souvent, elle se développe dans des environnements où l’enfant a dû se montrer fort(e), performant(e) et irréprochable pour être a
Estelle Gfr
13 oct.4 min de lecture
La blessure de trahison
💢 La blessure de trahison : comprendre, apaiser et guérir La blessure de trahison touche directement notre rapport à la confiance, au contrôle et à l’engagement. Elle naît lorsque, dans l’enfance, nous avons ressenti une rupture de confiance avec une figure importante (parent, proche, référent), que ce soit par une promesse non tenue, un mensonge ou une sensation d’abandon déguisé. Sur le plan énergétique et spirituel, cette blessure peut aussi être liée à des mémoires karmi
Estelle Gfr
13 oct.4 min de lecture
La blessure de l'humiliation
💢La blessure d’humiliation : comprendre, apaiser et guérir. La blessure d’humiliation touche directement notre estime de nous-même et notre dignité. Elle naît lorsque nous avons été rabaissé(e), critiqué(e) ou ridiculisé(e) dans notre enfance, ce qui nous a amené à croire que nous n’avons pas de valeur ou que nous devons nous sacrifier pour être aimés. Mais sur un plan énergétique et spirituel, cette blessure peut aussi être liée à des mémoires karmiques ou transgénérationne
Estelle Gfr
13 oct.4 min de lecture
La blessure de l'abandon
La blessure de l’abandon : comprendre, apaiser et guérir Cette blessure touche notre besoin fondamental d’amour et de connexion, et lorsqu’elle est active, elle nous pousse à chercher à l’extérieur ce que nous devons d’abord cultiver en nous-mêmes. Sur le plan émotionnel, elle naît souvent dans l’enfance, lorsqu’un enfant ressent un manque affectif, un rejet émotionnel ou une absence de présence bienveillante. Mais sur un plan énergétique et spirituel, elle peut aussi être l
Estelle Gfr
13 oct.4 min de lecture
La blessure de rejet
🔹 La blessure de rejet : comprendre, apaiser et guérir La blessure de rejet est l’une des plus profondes et douloureuses, car elle touche directement notre identité et notre valeur personnelle. Lorsqu’elle est active, elle nous pousse à croire que nous ne méritons pas notre place, que nous sommes "de trop" ou que nous devons prouver sans cesse notre valeur pour être acceptés. Sur le plan émotionnel, cette blessure naît souvent dans l’enfance, lorsque l’enfant ressent un reje
Estelle Gfr
13 oct.4 min de lecture
Les cinq blessures de l'âme
✨ Les 5 blessures de l'âme Elles représentent des traumatismes émotionnels profonds vécus dans l’enfance qui continuent à influencer nos comportements, nos relations et notre bien-être tout au long de notre vie. Ces blessures, souvent inconscientes, sont liées à des expériences vécues avec des figures d’autorité, des proches ou même avec soi-même. Elles sont des points sensibles qui se manifestent de manière répétée sous forme de souffrances émotionnelles et de blocages énerg
Estelle Gfr
13 oct.4 min de lecture
Soin énergétique et shiatsu équin
Le Shiatsu et les soins énergétiques pour les chevaux : une approche complète du bien-être 🐴✨ Le shiatsu et les soins énergétiques sont deux pratiques complémentaires qui agissent en profondeur sur l’équilibre physique, émotionnel et énergétique du cheval. Ensemble, ils favorisent un état de bien-être global et une meilleure connexion entre le cheval et son environnement. ✨ Pourquoi offrir une séance de shiatsu et un soin énergétique à son cheval ? Les chevaux, comme les hum
Estelle Gfr
13 oct.2 min de lecture
Le message de la Douleur
✨ La douleur, un message du corps et de l’énergie Nous avons souvent tendance à voir la douleur comme une ennemie. Pourtant, elle est avant tout un signal. Un message que notre corps nous envoie pour nous dire : "Regarde ici, quelque chose a besoin d’attention." 💥 Les zones clés du corps et leur lien énergétique Nos douleurs ne sont jamais anodines. Chaque zone du corps correspond à un message énergétique ou émotionnel précis. Voici quelques zones où les tensions sont les pl
Estelle Gfr
13 oct.3 min de lecture
Le lâcher prise
✨ Le lâcher-prise : Pourquoi c’est si difficile et comment y arriver Tu ressens souvent du stress, de l’inquiétude ou un besoin constant de tout contrôler ? Tu as du mal à accepter certaines situations et ton esprit tourne en boucle sur des "et si" ou des "j’aurais dû" ? Et si la clé était d’apprendre à lâcher prise ? ☀️ Qu’est - ce que le lâcher - prise ? Lâcher prise, ce n’est pas renoncer ou baisser les bras. Ce n’est pas non plus de l’indifférence. C’est acc
Estelle Gfr
13 oct.3 min de lecture
Rituel Matinal
Commencer la journée avec une intention claire et une énergie équilibrée est essentiel pour aborder le quotidien avec sérénité et...
Estelle Gfr
5 mars2 min de lecture
Les mémoires Karmiques
Les mémoires karmiques sont des empreintes énergétiques issues de nos vies passées qui influencent notre présent. Elles peuvent se...
Estelle Gfr
4 mars2 min de lecture
Les liens d'âme
Les liens d’âme sont des connexions profondes et subtiles qui nous unissent à certaines personnes à travers le temps et l’espace. Ces...
Estelle Gfr
4 mars3 min de lecture
La Loi de l'attraction
La loi de l’attraction est un principe universel selon lequel nos pensées, nos émotions et notre énergie influencent directement notre...
Estelle Gfr
4 mars3 min de lecture
Entités et parasites énergétiques
Qu’est-ce qu’une entité énergétique ? Une entité énergétique est une forme d’énergie consciente ou semi-consciente qui interagit avec...
Estelle Gfr
4 mars3 min de lecture
Les corps Subtils
Nos corps subtils jouent un rôle fondamental dans notre bien-être global. Ils forment un champ énergétique autour de notre corps physique...
Estelle Gfr
4 mars2 min de lecture
Le Taux Vibratoire
Le taux vibratoire est un élément essentiel qui influence notre bien-être physique, mental et émotionnel. Comprendre ce qu’est le taux...
Estelle Gfr
4 mars2 min de lecture
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