
La blessure de l'injustice
- Estelle Gfr
- 13 oct.
- 4 min de lecture
La blessure d’injustice : comprendre, apaiser et guérir
La blessure d’injustice est une blessure profonde qui touche notre rapport à l’équité, à la reconnaissance et à la légitimité. Elle naît lorsqu’on a ressenti, dès l’enfance, un traitement ou une éducation trop dure, une rigidité excessive ou un manque de reconnaissance pour ce que l’on était. Souvent, elle se développe dans des environnements où l’enfant a dû se montrer fort(e), performant(e) et irréprochable pour être aimé(e) ou respecté(e).
Sur le plan énergétique et spirituel, cette blessure peut aussi être liée à des mémoires karmiques ou transgénérationnelles, où l’âme a pu expérimenter des situations d’abus de pouvoir, d’injustice ou de révolte, créant un schéma où l’on ressent en permanence un besoin de prouver sa valeur ou de lutter pour la justice.
🔹 Comment reconnaître cette blessure en soi ?
Si tu ressens une hypersensibilité aux injustices, un besoin constant de prouver que tu as raison ou une difficulté à exprimer ta vulnérabilité, il est possible que cette blessure influence encore ton quotidien. Elle peut se manifester par :
✅ Une tendance au perfectionnisme, avec une peur de l’échec
✅ Une grande exigence envers soi-même et les autres
✅ Une difficulté à montrer ses émotions, par peur d’être perçu(e) comme faible
✅ Une forte sensibilité aux critiques et un sentiment d’incompréhension
✅ Une colère intérieure qui peut exploser face à l’injustice, ou au contraire, être complètement réprimée
Ces comportements sont des mécanismes inconscients pour éviter de revivre la douleur de l’injustice initiale.
🔹 Les impacts sur le plan énergétique
La blessure d’injustice affecte directement notre structure énergétique et nos chakras :
Chakra du plexus solaire : C’est le centre du pouvoir personnel et de la confiance en soi. Un blocage ici peut créer un sentiment d’impuissance ou, au contraire, une volonté de tout contrôler.
Chakra du cœur : Une fermeture de ce chakra empêche de ressentir pleinement l’amour et la compassion, laissant place à une rigidité émotionnelle.
Chakra de la gorge : La difficulté à exprimer ses émotions peut bloquer ce chakra, générant une impression d’étouffement et de frustration.
Quand cette blessure est active, notre énergie devient rigide, et nous avons du mal à lâcher prise, ce qui peut entraîner des tensions physiques et émotionnelles.
🔹 L’intérêt d’un soin énergétique pour cette blessure
Si cette blessure est profondément ancrée, la seule prise de conscience ne suffit souvent pas pour la libérer. Un soin énergétique permet de dissoudre les blocages inconscients et d’harmoniser l’énergie pour retrouver plus de fluidité et de sérénité.
💆♀️ Pourquoi effectuer un soin énergétique ?
✔ Il aide à rééquilibrer les chakras, notamment le plexus solaire et le cœur, pour restaurer un sentiment d’harmonie.
✔ Il permet de libérer les mémoires émotionnelles liées aux injustices vécues, dans cette vie ou d’autres.
✔ Il favorise un lâcher-prise plus profond, en apaisant l’exigence et le besoin de contrôle.
✔ Il aide à réconcilier force et vulnérabilité, pour s’autoriser à être pleinement soi-même sans devoir prouver quoi que ce soit.
✔ Il permet de se libérer des schémas transgénérationnels, pour ne plus porter les luttes et colères de ses ancêtres.
Un soin énergétique, qu’il soit en présentiel ou à distance, agit en profondeur sur les blocages vibratoires qui entretiennent cette blessure et permet de retrouver un équilibre intérieur durable.
🔹 Comment commencer à guérir cette blessure ?
💙 1. Apprendre à s’autoriser l’imperfection
Tu n’as pas besoin d’être parfait(e) pour être légitime. Accepte que la vie n’est pas toujours juste, et que tu as le droit d’exister pleinement, sans prouver quoi que ce soit.
💙 2. Travailler la souplesse et le lâcher-prise
La rigidité intérieure renforce cette blessure. Pour adoucir ton énergie :
🌿 Pratique des activités créatives qui libèrent l’expression
🌿 Connecte-toi à ton ressenti et accepte de te montrer vulnérable
🌿 Médite sur l’acceptation et la fluidité
💙 3. Se reconnecter à ses émotions
La blessure d’injustice pousse à se couper de ses émotions pour éviter de souffrir. Reconnecte-toi à ton cœur, exprime ce que tu ressens, et ose demander du soutien quand tu en as besoin.
💙 4. Transformer la colère en force positive
La colère liée à l’injustice peut être un moteur, si elle est bien canalisée. Utilise cette énergie pour créer du changement en toi et autour de toi, plutôt que de la laisser te consumer.
💙 5. Changer ses croyances limitantes
Affirme-toi chaque jour :
✨ "Je m’autorise à être moi-même, sans avoir besoin de me justifier."
✨ "Je fais confiance à la vie et je lâche prise sur ce que je ne peux pas contrôler."
✨ "Je transforme ma sensibilité en force et en sagesse."
🔹 Un chemin vers plus de sérénité intérieure
Guérir de la blessure d’injustice, c’est apprendre à s’accepter pleinement, sans chercher la perfection ou la validation extérieure. Un soin énergétique peut être un formidable accélérateur de cette guérison, en permettant de libérer ce qui n’est plus nécessaire et en réalignant l’énergie vers plus d’équilibre et de paix intérieure.
💬 Et toi, as-tu déjà ressenti cette blessure en toi ? Comment travailles-tu dessus ? Partage ton expérience en commentaire.
🌿 Si tu ressens le besoin d’un accompagnement énergétique pour libérer cette blessure, je propose des soins énergétiques à distance. Contacte-moi en message privé pour plus d’informations.
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