
La blessure de rejet
- Estelle Gfr
- 13 oct.
- 4 min de lecture
🔹 La blessure de rejet : comprendre, apaiser et guérir
La blessure de rejet est l’une des plus profondes et douloureuses, car elle touche directement notre identité et notre valeur personnelle. Lorsqu’elle est active, elle nous pousse à croire que nous ne méritons pas notre place, que nous sommes "de trop" ou que nous devons prouver sans cesse notre valeur pour être acceptés.
Sur le plan émotionnel, cette blessure naît souvent dans l’enfance, lorsque l’enfant ressent un rejet explicite ou implicite de la part d’un parent, d’un groupe ou de la société. Mais sur un plan énergétique et spirituel, elle peut aussi être liée à des mémoires karmiques ou transgénérationnelles, nous enfermant dans un schéma où nous nous sentons indignes d’amour et d’appartenance.
🔹 Comment reconnaître cette blessure en soi ?
Si tu ressens une difficulté à prendre ta place, une peur d’être jugé(e) ou une tendance à fuir les relations, il est possible que cette blessure influence encore ton quotidien. Elle peut se manifester par :
✅ Une tendance à s’effacer ou à éviter le contact pour ne pas risquer d’être rejeté(e)
✅ Un sentiment de ne jamais être "assez" : pas assez bien, pas assez intéressant(e), pas assez compétent(e)…
✅ Une hypersensibilité aux critiques, même lorsqu’elles sont constructives
✅ Une peur de l’échec ou du succès, car les deux peuvent entraîner une exposition au regard des autres
✅ Une tendance à l’auto-sabotage, qui empêche d’aller pleinement vers ses rêves
Ces comportements sont des mécanismes inconscients pour éviter de revivre la douleur du rejet initial.
🔹 Les impacts sur le plan énergétique
La blessure de rejet affecte directement notre structure énergétique et nos chakras :
Chakra de la gorge 🔵 : Lorsqu’il est bloqué, il peut générer une difficulté à s’exprimer, à s’affirmer et à être entendu(e).
Chakra du plexus solaire 🟡 : Un déséquilibre ici crée un manque de confiance en soi et une difficulté à affirmer sa place.
Chakra racine 🔴 : Cette blessure peut provoquer un sentiment de ne pas être en sécurité dans ce monde, d’être "étranger(e)" ou "non légitime".
Quand cette blessure est active, notre énergie peut être instable, créant des blocages qui empêchent de s’ancrer pleinement et de s’exprimer librement.
🔹 L’intérêt d’un soin énergétique pour cette blessure
Si cette blessure est profondément ancrée, la prise de conscience seule ne suffit souvent pas pour s’en libérer. Un soin énergétique permet d’aller libérer les mémoires inconscientes et les blocages vibratoires liés à cette blessure.
💆♀️ Pourquoi effectuer un soin énergétique ?
✔ Il aide à rééquilibrer les chakras concernés et à rétablir une circulation harmonieuse de l’énergie.
✔ Il permet de libérer les mémoires émotionnelles et les croyances limitantes qui entretiennent cette blessure.
✔ Il favorise un ancrage plus solide, essentiel pour se sentir légitime et en confiance.
✔ Il renforce l’expression de soi, en débloquant les tensions au niveau de la gorge et du plexus solaire.
✔ Il permet de retrouver une pleine acceptation de soi, en reconnectant avec son essence véritable.
✔ Il libère les mémoires karmiques et/ou transgénérationnelles en cause
Un soin énergétique, qu’il soit en présentiel ou à distance, agit sur des plans subtils et libère les énergies stagnantes qui empêchent de se sentir pleinement à sa place.
🔹 Comment commencer à guérir cette blessure ?
💙 1. Apprendre à s’accepter pleinement
Le rejet extérieur est souvent le reflet de notre propre rejet intérieur. Plus tu t’accueilleras dans ta totalité, plus tu attireras des relations bienveillantes.
💙 2. Renforcer son ancrage et sa connexion au monde
Un manque d’ancrage énergétique renforce cette sensation de ne pas avoir sa place. Pour renforcer ton chakra racine :
🌿 Pratique la méditation d’ancrage
🌿 Connecte-toi à la nature
🌿 Visualise des racines rouges s’étendant sous tes pieds
💙 3. Travailler l’expression et la confiance en soi
La blessure de rejet pousse souvent à s’effacer. Exprime-toi, ose prendre la parole, même si c’est inconfortable au début.
💙 4. Libérer les émotions refoulées
Le rejet génère souvent de la tristesse et de la colère non exprimées. Trouve un espace pour relâcher ces émotions : écris, danse, crie si nécessaire. Lâcher ces énergies permet d’accueillir plus d’amour pour soi.
💙 5. Changer ses croyances limitantes
Affirme-toi chaque jour :
✨ "Je suis légitime et j’ai ma place dans ce monde."
✨ "Je m’accepte totalement, tel(le) que je suis."
✨ "Ma voix et ma présence sont précieuses."
🔹 Un chemin vers une pleine acceptation de soi
Guérir de la blessure de rejet, c’est apprendre à se reconnaître soi-même, sans chercher à être validé(e) par l’extérieur. Un soin énergétique peut être un formidable accélérateur de cette guérison, en permettant de libérer ce qui n’est plus nécessaire et en réalignant l’énergie vers une pleine acceptation de soi.
💬 Et toi, as-tu déjà ressenti cette blessure en toi ? Comment travailles-tu dessus ? Partage ton expérience en commentaire.
🌿 Si tu ressens le besoin d’un accompagnement énergétique pour libérer cette blessure, je propose des soins énergétiques à distance ou en presentiel Contacte-moi en message privé pour plus d’informations.
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